L’aïkido (aï, harmonie, ki, énergie, do, voie) peut  se traduire par « la voie de l’harmonie des énergies ». L’Aïkido peut être pratiqué à tout âge. Cette discipline repose sur le placement, le déplacement, l’engagement du corps tout en souplesse et en disponibilité. L’Aïkido est une discipline martiale adaptée à tous les publics.

L’Aïkido est un art martial sans compétition. L’attaquant mesure son attaque en fonction du niveau du défenseur et le défenseur mesure ses mouvements en fonction du niveau de l’attaquant. Les deux coopèrent à la progression de leur partenaire dans ces deux rôles.