Découvrez la boxe Française, un sport de combat technique alliant puissance, rapidité et précision. Pratiquée avec les poings et les pieds, cette discipline complète et accessible s’adresse à tous, que vous soyez débutant ou confirmé, en quête de performance ou simplement de bien-être.

Au Cercle Paul Bert Rennes, nos cours de boxe française mettent l’accent sur l’apprentissage des techniques fondamentales (frappes, esquives, déplacements) tout en développant la condition physique, la coordination et la souplesse. Adaptés à tous les âges et niveaux, nos entraînements sont encadrés par des éducateurs diplômés, qui vous guideront dans une progression maîtrisée, que ce soit pour le loisir ou la compétition.

Plus qu’un simple sport de combat, la boxe française enseigne des valeurs fortes comme le respect, la discipline et la maîtrise de soi. C’est aussi une excellente manière de canaliser votre énergie, de développer votre confiance en vous, et de vous dépasser dans une ambiance conviviale et motivante.

Rejoignez nos cours et découvrez les multiples bienfaits de la boxe française, une discipline où l’élégance et l’efficacité se rencontrent.