Au Cercle Paul Bert Rennes, le grappling est une discipline d’arts martiaux qui se concentre sur la lutte au sol, intégrant des techniques de Judo, de Jujitsu et de Jujitsu brésilien. Notre section grappling s’adresse à tous, débutants ou compétiteurs. Cette discipline, en constante évolution, met l’accent sur les techniques de contrôle, de soumission et de défense personnelle. Les pratiquants apprendront à maîtriser diverses positions au sol, à exécuter des étranglements et des clés (poignet, genou, coude) tout en développant leur force physique, leur agilité et leur stratégie.

Les séances sont encadrées par des éducateurs passionnés, qui veillent à créer un environnement convivial et sécuritaire. Les cours sont adaptés aux besoins et aux niveaux de chaque participant, favorisant l’apprentissage progressif et l’épanouissement personnel.

En plus de l’aspect technique, le grappling encourage le développement de la confiance en soi, de la discipline et de l’esprit d’équipe. Les élèves auront également l’opportunité de participer à des compétitions, mettant en pratique leurs compétences acquises tout au long de la saison.

Fort de ses 1080 licenciés, dont 105 ceintures noires, le Cercle Paul Bert Rennes Judo / Jujitsu / Jujitsu Brésilien vous propose des activités pour toute la famille. Dès 4 ans, du loisir à la compétition de haut niveau, vous serez accueillis par l’un de nos 16 professeurs, éducateurs et entraineurs.