La gymnastique rythmique (anciennement gymnastique rythmique et sportive = GRS) est étroitement liée à la danse, elle allie performance sportive et travail corporel (saut, équilibre, pivot, souplesse). C’est une discipline esthétique et envoûtante privilégiant la chorégraphie, alliant charme, grâce, rythme, habileté gestuelle et mouvement. La GR est un sport où la manipulation d’engins (ballon, corde, massue, ruban, cerceau) fait appel à la grâce, l’expressivité et la créativité.

La gymnastique rythmique est une activité ouverte à différents niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés. Les enfants comme les adolescents peuvent y trouver un moyen d’expression artistique, tout en développant leurs capacités athlétiques.