Pratiquez le kendo, l’art de l’escrime au sabre japonais, au Cercle Paul Bert de Rennes et découvrez une discipline alliant maîtrise physique et développement personnel.

Héritier des techniques de sabre des samouraïs, le kendo est une version modernisée du kenjutsu, intégrant des valeurs de respect et d’épanouissement personnel. Le kendo est aujourd’hui un sport de compétition largement pratiqué dans le monde. Accessible à tous, débutants ou pratiquants confirmés, le kendo vous invite à progresser dans un cadre bienveillant et encadré.

Qu’est-ce que le kendo ?

• Un art martial moderne : Le kendo est l’évolution sportive et philosophique des techniques ancestrales du kenjutsu. En tant que sport, il se distingue par sa dimension compétitive et ses règles rigoureuses.
• Un parcours spirituel : Au-delà de l’aspect physique, le kendo développe force de caractère, discipline, et détermination en invitant les pratiquants à un cheminement intérieur. Ce volet spirituel est un pilier du kendo, qui cultive la persévérance et le respect de soi et des autres.

Les bienfaits du kendo au Cercle Paul Bert :

• Maîtrise physique : Entraînement de la rapidité, précision, et maîtrise du corps, ainsi que des techniques de combat au sabre.
• Développement mental : Concentration, gestion de l’adrénaline, et renforcement de la résilience sont encouragés à chaque séance.
• Esprit de communauté et de respect : Nos cours favorisent un environnement convivial et respectueux où chaque pratiquant progresse à son rythme, encadré par des instructeurs passionnés et expérimentés.