Découvrez l’art ancestral du kung-fu au Cercle Paul Bert, où cet art martial chinois prend toute sa richesse à travers une pratique authentique et équilibrée. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le kung-fu vous apporte force, agilité, souplesse, et maîtrise de soi dans un environnement respectueux et encadré.

Depuis plus de 2000 ans, le kung-fu s’exprime à travers plus de 300 styles variés. Au Cercle Paul Bert, nous proposons un apprentissage complet du kung-fu, dans le respect de votre rythme et de votre développement physique. Voici ce que vous découvrirez en rejoignant nos cours :

• Styles diversifiés : Nos cours incluent des mouvements inspirés des styles du « Nord » et du « Sud », ainsi que des styles dits « internes » et « externes » du kung-fu. Vous y apprendrez des techniques à mains nues et avec des armes.
• Formes animales inspirantes : Plongez dans l’esprit des styles traditionnels basés sur les animaux – Tigre, Serpent, Grue, Dragon – chacun apportant une philosophie et une approche unique.
• Techniques offensives et défensives : Chaque style comprend des combinaisons de mouvements destinés à la défense et à l’attaque (coups de pieds, de poings, sauts, rotations), améliorant votre maîtrise et votre puissance.

Les bienfaits du kung-fu au Cercle Paul Bert :

• Développement physique : Travail de la souplesse, renforcement musculaire, et amélioration de la vitesse et de la puissance.
• Force mentale et concentration : Le kung-fu exige patience et discipline, favorisant ainsi la concentration et l’endurance mentale.
• Ambiance respectueuse et conviviale : Nos cours sont guidés par un instructeur expérimenté qui met un point d’honneur à enseigner dans un cadre sécurisé et bienveillant.